Receitas
SANDUBA JÁ TÁ CHEGANDO?
Preparo: 10 min | Durabilidade: até 4h
Embalagem: Papel-alumínio, filme PVC, papel-manteiga ou Tupperware
Ingredientes
INGREDIENTE SADIA
- 40g Presunto Fatiado
Ingredientes
- 1 pão de parmesão ou baguete lanche de parmesão
- 4 folhas de alface lisa
- 1 tomate em fatias
- 2 ovos
- ½ colher (sobremesa) de margarina Qualy
- 1 colher (sopa) de requeijão cremoso
Preparo
- Quebre os ovos em uma tigela e bata-os com um garfo.
- Aqueça a frigideira, derreta a margarina e junte os ovos batidos.
- Com uma colher de pau, mexa sem parar até eles ficarem com a consistência de ovo mexido mole, junte o requeijão e misture bem. Ajuste o sal e reserve. O ovo mexido deve ficar cremoso.
- Lave a alface e os tomates.
- Corte o tomate em rodelas.
- Abra o pão ao meio, disponha a alface, os tomates, espalhe o ovo mexido sobre o sanduiche e cubra-o com as fatias de presunto.
- Feche o sanduiche e corte-o ao meio antes de embalar.
